Sei studente e/o hai MENO di 25 anni?
Il PRANA, l’Anello essenziale che collega la materia allo spirito.
Con Edoardo esploriamo i 5 Prana del nostro corpo in modo da migliorare la nostra salute psico-fisica
MASSA MUSCOLARE:PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE PER IL NOSTRO CORPO? Forse non sai che al di là del dimagrimento, tonificazione o raggiungimento di altri importanti risultati, la palestra ha un ruolo fondamentale: far crescere la tua massa muscolare! Non farti spaventare da questa affermazione e non…
PERCHE’ AD APRILE CADIAMO IN LETARGO? Scopri perché in questo periodo ci sentiamo un po’ più stanchi e cosa possiamo fare per contrastare questo torpore. Questo detto popolare sembra suggerire uno stato di piacevole benessere, ma non sempre invece è sinonimo di condizione positiva…
SPORT ALL’ARIA APERTA:SAI CHE PUOI INIZIARE A PREPARARTI IN PALESTRA? Trekking, ciclismo, paddle, calcio, beach volley In questo articolo ti spieghiamo come l’allenamento in palestra sia utile e propedeutico a tante attività sportive. Ne abbiamo citate soltanto alcune, ma quello che ci preme comunicarti è…
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