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MASSA MUSCOLARE:PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE PER IL NOSTRO CORPO?Forse non sai che al di là del dimagrimento, tonificazione o raggiungimento di altri importanti risultati, la palestra ha un ruolo fondamentale: far crescere la tua massa muscolare! Non farti spaventare da questa affermazione e non pensare solo...

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LONG RIDE INDOOR CYCLINGSabato 11 marzo 2023dalle 10.00 alle 11.30con Francesca Una lunga, lunga pedalata che ti farà arrivare alla meta dei 90 minuti Prenotazione necessaria in reception L’evento è aperto a tutti Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00 PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULOOPPURE CONTATTACI ALLO...

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SPORT ALL’ARIA APERTA:SAI CHE PUOI INIZIARE A PREPARARTI IN  PALESTRA?Trekking, ciclismo, paddle, calcio, beach volleyIn questo articolo ti spieghiamo come l’allenamento in palestra sia utile e propedeutico a tante attività sportive.Ne abbiamo citate soltanto alcune, ma quello che ci preme comunicarti è che sport così...

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