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MASTERCLASS DI YOGAcon EdoardoSabato 2 marzo 2024dalle ore 9.30 alle 11.00 👉🏻 Impariamo le Asana, gli esercizi di meditazione e di respirazione dello Yoga.➡️ Il loro scopo sarà quello di portare alla consapevolezza interiore e all’ascolto del fluire delle proprie emozioni.❗️Iscriviti subito a questa Master dall’alto...

SAI PERCHE’ NON RIESCI A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI FITNESS?TE LO DICIAMO NOI E TI SPIEGHIAMO COME FARE.Nella vita quotidiana ti capita spesso di vedere persone attive e in forma, amici e conoscenti che praticano sport con costanza, convinzione e risultati. Vorresti essere e sentirti...

MASTER LATIN FITNESScon Osmell Sabato 17 febbraio 2024dalle ore 10.00 alle 11.30 ⚠️ Senza dubbio i balli latini conferiscono al corpo tonicità, elasticità e coordinazione, ma non meno importante anche una super carica di energia💥 e sensualità 🔥 Prenotazione necessaria in reception L’evento è aperto a tutti Gratuito per gli...

MASTER INDOOR CYCLINGcon FrancescaSabato 3 febbraio 2024dalle ore 9.30 alle 11.00▶️ In sella alla tua bici pedala chilometri guidato dalla nostra Francesca.💪🏻Potenza e resistenza saranno incoraggiate dalla scia del gruppo e dal ritmo della musica modulata a seconda della difficoltà del percorso. Prenotazione necessaria in reception L’evento...

LA SFIDA DEI 4 MESI per raggiungere i tuoi obbiettivi prima dell’estate GYMUP TI ACCOMPAGNA ALLA FORMA FISICA DESIDERATA OTTIMIZZANDO I TEMPI PER RAGGIUNGERLA. Da dove iniziare? Come procedere? Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati? Partiamo con il dire che il vero inizio è nella...

MASTER di WHOLE & MOBILITYSabato 20 gennaio 2024dalle ore 9.30⚠️ La prima Master dell’anno si compone di due appuntamenti complementari perfetti da fare in sequenza, ma anche solo singolarmente.➡️ WHOLE 9.30 - 10.30 con Antonio: un lavoro funzionale con carico aerobico.➡️ MOBILTY 10.40 - 11.30...

CHRISTMAS MASTERSabato 16 DICEMBRE 2023dalle ore 10.00 ❗️L’ultima Master dell’anno doveva essere ancora più speciale. Non una, ma ben tre 🤩🎁 ACQUA FITNESS ore 10.00 con MelissaUna lezione innovativa di acqua boxing (fusione di aquagym, box e kick boxing) a ritmo di musica.🎁 STEP COREOGRAFICO ore...

MASTER TOTAL BODYSabato 2 DICEMBRE 2023dalle 10.00 alle 11.30con Giulia ▶️ Un allenamento completo di potenziamento e tonificazione per tutto il corpo.▶️ Coreografie con sequenza di esercizi su step. Prenotazione necessaria in reception L’evento è aperto a tutti Gratuito per gli iscritti a Gymup IpercityAi non iscritti è richiesto...