BODY TONIC

BODY TONIC

Descrizione generale:

Attività mirata al coinvolgimento globale del corpo. Abbina movimenti dinamici di mobilità articolare (esercizi di coordinazione – mobilità – equilibrio…) e di tonificazione con l’ausilio di piccoli attrezzi (manubri – elastici – bilancieri…).

Consigliato a:

Chi vuole fare un allenamento completo. Per chi vuole divertirsi a ritmo di musica. A chi vuole abbinare un lavoro dinamico di mobilità articolare ad uno di tonificazione.

Livelli di difficoltà:

Intensità: ★

Coordinazione: ★

VUOI PROVARE QUESTO CORSO?
RICHIEDI UN OPEN PASS!

 

Con il pass omaggio metti alla prova noi e te stesso.
Con il pass omaggio vieni a valutare se siamo la palestra all’altezza delle tue aspettative.
Corsi, sala fitness, thermarium e piscina a tua disposizione, per una giornata intera di sano movimento e relax.