DINAMIC WATER

DINAMIC WATER

Descrizione generale:

Attività in acqua di stimolazione globale nella quale viene alternato continuamente un lavoro della parte inferiore del corpo e della parte superiore in modo da enfatizzare l’azione drenante.

Consigliato a:

Chi vuole allenare e potenziare tutto il corpo sfruttando i benefici dell’acqua.

Livelli di difficoltà:

Intensità: ★★

Coordinazione: ★

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