POWER PUMP

POWER PUMP

Descrizione generale:

Lezione di intenso e mirato potenziamento muscolare con bilancieri e utilizzo di piccoli attrezzi quali manubri, elastici e cavigliere. È un’attività ottima per un intenso lavoro di potenziamento muscolare generale.

Consigliato a:

Chi vuole fare un intenso lavoro di tonificazione. A chi vuole potenziare sia gli Arti Superiori che gli Arti Inferiori. A chi desidera tonificare il corpo in tutta la sua globalità.

Livelli di difficoltà:

Intensità: ★★★

Coordinazione: ★

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