POWER PUMP
POWER PUMP
Descrizione generale:
Lezione di intenso e mirato potenziamento muscolare con bilancieri e utilizzo di piccoli attrezzi quali manubri, elastici e cavigliere. È un’attività ottima per un intenso lavoro di potenziamento muscolare generale.
Consigliato a:
Chi vuole fare un intenso lavoro di tonificazione. A chi vuole potenziare sia gli Arti Superiori che gli Arti Inferiori. A chi desidera tonificare il corpo in tutta la sua globalità.
Livelli di difficoltà:
Intensità: ★★★
Coordinazione: ★
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