INDOOR CYCLING
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Descrizione generale:
Attività di gruppo su bici da spinning alto contenuto cardiovascolare e grande consumo calorico. Un programma di spinning mirato al miglioramento della performance basato sull’utilizzo di programmi graduali, specifici e mirati.
Consigliato a:
Chi vuole un programma di allenamento mirato al miglioramento della performance ma sempre all’insegna del divertimento a ritmo di musica.
Livelli di difficoltà:
Intensità: ★★★
Coordinazione: ★
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Corsi, sala fitness, thermarium e piscina a tua disposizione, per una giornata intera di sano movimento e relax.