WATER WAKE UP

WATER WAKE UP

Descrizione generale:

Lezione di aquafitness che prevede fasi di tonificazione e di mobilità alternati in una dinamica coinvolgente che permetterà di affrontare al meglio la giornata.

Consigliato a:

Chi vuole allenare il tono muscolare la mobilità e flessibilità e l’apparato cardiovascolare.

Livelli di difficoltà:

Intensità: ★★

Coordinazione: ★★

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