WATER WAKE UP
WATER WAKE UP
Descrizione generale:
Lezione di aquafitness che prevede fasi di tonificazione e di mobilità alternati in una dinamica coinvolgente che permetterà di affrontare al meglio la giornata.
Consigliato a:
Chi vuole allenare il tono muscolare la mobilità e flessibilità e l’apparato cardiovascolare.
Livelli di difficoltà:
Intensità: ★★
Coordinazione: ★★
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Corsi, sala fitness, thermarium e piscina a tua disposizione, per una giornata intera di sano movimento e relax.