Corso e lezioni di AeroStep
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Lezione di fitness musicale a contenuto coreografico con l’utilizzo dello step, È un’attività ottima per l’attivazione dell’apparato cardio-circolatorio ed un elevato consumo calorico. Permette di migliorare la propria coordinazione ed ottenere una buona tonificazione sopprattutto degli arti inferiori.

 

CONSIGLIATO A:

A chi vuole avvicinarsi gradualmente alla coreografia sia su step che a corpo libero in modo da migliorare la prorpia coordinazione.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

★★★

ORARI CORSI:

Corso e lezioni di Body Sculpt ad Albignasego

Corso e lezioni di Aero Step ad Albignasego