Master di Core Stability 16-03-24

Master di Core Stability 16-03-24

MASTERCLASS DI
CORE STABILITY

con Matteo

Sabato 16 marzo 2024
dalle ore 9.30 alle 11.00

 

👉🏻 Unisciti a noi per una sessione di allenamento intensiva focalizzata sulla stabilità della parte centrale del nostro corpo.

➡️ Questo allenamento è progettato per rafforzare i muscoli addominali e della schiena, migliorando la tua postura, l’equilibrio e la flessibilità.

➡️ L’allenamento prevederĂ  esercizi di riscaldamento, allenamento mirato per i muscoli del core e consigli su come mantenere la postura corretta durante l’allenamento.

❗️ Non importa il tuo livello di fitness, tutti sono i benvenuti!

Prenotazione necessaria in reception

 

L’evento è aperto a tutti

 

Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00

 

PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661

INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
  • Avvicinare la gente allo sport e all’attivitĂ  fisica in generale
  • Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
  • Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
  • Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
  • Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
  • Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
  • Ridurre i costi della quota palestra