VUOI AUMENTARE LA TUA MASSA MAGRA? … ALLORA DATTI UN TONO !

Per aumentare la massa magra devi effettuare un allenamento speciale e lavorare sulla tua potenza.
L’allenamento consiste nel spostare carichi pesanti su breve periodo.

Leggi l’articolo e scopri come allenare la tua massa magra!

massa magra

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